Hinweis: KindSpace bietet keine psychologische Beratung oder Therapie. Wenn Du oder eine Dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende Dich bitte an eine professionelle Anlaufstelle - hier findest Du eine Auswahl an vertrauenswürdigen Anlaufstellen in Deutschland. Zusätzlich führen wir hier einige Seelsorge-Anlaufstellen auf. Du kannst Dir aussuchen, ob du in Person hingehen, anrufen, eine Mail schreiben oder in einem Seelsorge-Chat beraten werden möchtest.
Täglich 24 Stunden erreichbar
Notarztnummer: 112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Dieser vermittelt dich telefonisch an eine Fachperson weiter.
Krisendienste Bayern: 0800 / 655 3000 (kostenfrei)
Diese Nummer ist nur innerhalb Bayerns erreichbar, bitte google die Krisendienst-Angebote in deiner Nähe, diese unterscheiden sich regional.
Zögere nicht, Dich an eine Fachperson zu wenden, wenn es dir schlecht geht.
Fachpersonen können psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen diagnostizieren und behandeln:
Fachärzt:in für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie
Ärzt:in für Kinder- und Jugendmedizin oder Allgemeinmedizin mit Fachkunde für Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:in
Psychotherapeut:in mit Zusatzqualifikation für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Über freie Therapieplätze kannst Du Informationen bei der Kassenärztlichen Vereinigung erhalten:
Kassenärztliche Vereinigung: 0921 / 78 77 65 – 40 410 Website
Zusätzlich gibt es bei der Bundespsychotherapeutenkammer eine interaktive Deutschlandkarte, wo Du geeignete Fachpersonen in Deiner Nähe finden kannst.
Bundespsychotherapeutenkammer Deutschlandkarte
Kinder- und Jugendpsychiatrien in Deiner Nähe findest Du am besten online - zum Beispiel auf folgender Website.
Oft bieten Kinder- und Jugendpsychiatrien auch Telefonsprechstunden an, wenn es Dir nicht gut geht. Die Telefonnummern findest Du auf der Website der Kinder- und Jugendpsychiatrien.
Bei diesen Angeboten kannst Du Dich auf unterschiedlichen Wegen melden - z.B. per Chat, Mail oder Telefon. Du kannst Dich hier auch anonym melden und die Angebote sind kostenlos.
Nummer gegen Kummer
Hier kannst Du Dich per Telefon, Mail oder Chat melden und bekommst von ausgebildeten Berater:innen Unterstützung - egal zu welchem Thema.
Nummer gegen Kummer: 116 111 Website
Telefonseelsorge
Hier kannst Du Dich per Telefon, Mail oder Chat melden und bekommst täglich rund um die Uhr um die Uhr von ehrenamtliche Mitarbeiter:innen Unterstützung - egal zu welchem Thema. Dieses Angebot ist von der evangelischen und katholischen Kirche.
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 oder 116 123 Website
Angebot des Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs
Wenn du Gewalt erfährst (sexuelle Gewalt, körperliche Gewalt oder psychische Gewalt, z.B. in Form von Beschimpfungen), kannst Du dich bei dem „Angebot des Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs“ wenden. Du kannst Dich auch hier per Telefon, Mail oder Chat melden.
UBSKM: 0800 / 2255530 Website
Onlineberatung der Caritas
Hier kannst Du bei Themen aller Art Unterstützung durch online Berater:innen erhalten.
Website
Die Caritas hat auch eine Onlineberatung spezifisch für Kinder und Jugendliche mit Migrationshintergrund.
Website
Krisenchat
Hier kannst Du per Whatsapp Unterstützung von Berater:innen zu Themen aller Art finden.
Website
Juuuport
Hier kannst Du Unterstützung zu Themen wie Cybermobbing, Whatsapp-Stress und anderen Internetthemen finden. Du kannst Dich per online Chat und Whatsapp von anderen jungen Leuten beraten lassen.
Website
Der WEISSER RING e. V.
Wenn Du Kriminalität oder Gewalt erlebt hast, oder auch von einer anderen Person davon erfahren hast, kannst Du beim Weissen Ring e.V. telefonisch und online von ehrenamtlichen Helfer:innen Unterstützung erhalten. Zusätzlich gibt es Beratungsangebote vor Ort.
Weisser Ring: 116 006 Website
Schulpsychologische Beratung
Wenn Du Fragen und Sorgen rund um das Thema Schule hast, kannst Du Dich an Deine Schule und deren Schulpsycholog:innen oder an die Schulberatungsstellen in Deiner Nähe wenden.
