KindSpace bietet Dir eine Community mit anderen Jugendlichen, in der Du offen über Deine Stressfaktoren und Belastungen sprechen kannst. Alle Arten von Sorgen können mitgebracht werden. Du unterstützt andere Jugendliche und sie unterstützen Dich. KindSpace bietet Dir deutschlandweit sogenannte KindCafes - moderierte online Gesprächsrunden, in denen Ihr Euch austauschen könnt und gemeinsam mit der/m Moderator:in Übungen ausprobieren könnt, die Euch in schwierigen Situationen entspannen und gut tun können.
KindCafes sind online Gesprächsrunden mit 10-12 Jugendlichen. Du bekommst die Möglichkeit, Dich mit anderen Jugendlichen über Deine Belastungen, Deinen Stress, Deine Sorgen und Deine Schwierigkeiten auszutauschen. Im Anschluss werden Dir Achtsamkeits- und Entspannungs-Übungen angeboten, die Dir gut tun können. Moderiert werden KindCafes von Studienrenden - sie unterstützen Euer Gespräch und probieren mit Euch die Entspannungsübungen aus.
Bei KindSpace kannst Du alle Themen mitbringen, die Dich aktuell beschäftigen. Es gibt keine "zu kleinen" Sorgen. Wenn Dich etwas beschäftigt, ist es wichtig und KindCafes geben Dir einen Raum, Dich darüber auszutauschen.
Themen können sein Schulstress, Liebeskummer, Stress im Leistungssport, Mobbing, sich ausgeschlossen fühlen, Streit mit Freund:innen und Familie und vieles mehr.
Wenn Du oder eine Dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende Dich bitte an eine psychologische Anlaufstelle - hier findest Du eine Liste.
KindCafes werden von ausgewählten Psychologie-Studierenden moderiert. Jede Moderator:in durchläuft einen Interview- und Trainingsprozess vor dem ersten KindCafe und wird von unserem Team immer wieder in der Vor- und Nachbereitung der KindCafes unterstützt.
KindSpace bietet keine psychologische Beratung und keine Therapie an. KindSpace bietet ausschliesslich moderierte Gruppengespräche - KindCafes - an. Wenn Du oder eine Dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende Dich bitte an eine psychologische Anlaufstelle - hier findest Du eine Liste.
KindCafes werden für Jugendliche in zwei Altersgruppen in Deutschland angeboten - 12-14 Jahre und 15-18 Jahre.
Du kannst an KindSpace kostenlos teilnehmen.
Uns ist wichtig, dass Deine Eltern sich gut über KindSpace informiert fühlen und Deine Teilnahme unterstützen. Wenn Sie dazu über diese FAQs hinaus Fragen haben, kannst Du Ihnen gerne unsere Instagram-Seite zeigen und Sie können uns jederzeit an info.kindspace@gmail.com schreiben. In Zukunft planen wir auch weitere Informationsunterlagen und Veranstaltungen für Eltern.
Wir freuen uns sehr über Ideen, Anregungen und Feedback - bitte meldet Euch damit an info.kindspace@gmail.com.
